Sourire pour être heureux

Sourire pour être heureux

Bonjour à toutes et tous, Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un « outil » de bonheur puissant et communicatif : le sourire 🙂 Voici une citation d’Edward L. Kramer qui a retenu toute mon attention ce matin: « N’attendez pas d’être heureux pour sourire,...
Un rituel d’amour pour soi

Un rituel d’amour pour soi

Peut être vas-tu célébrer la St Valentin, tradition de cadeaux et d’attentions pour ton/ta bien aimé(e)… Mais serais-tu prête à te chouchouter toi d’abord? A te dire devant le miroir « Qu’est-ce que je t’aime! » et « T’as de beaux...
Tentez les bulles de lâcher-prise…

Tentez les bulles de lâcher-prise…

D’un point de vue énergétique, l’automne est une saison particulièrement importante. Phase de transition entre un période d’activité intense, l’été, et une période de repos, l’hiver, nous pouvons parfois ressentir quelques déséquilibres voire un brin de mélancolie…...
Le mandala, source de bonheur

Le mandala, source de bonheur

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de quelque chose qui me passionne depuis quelque temps déjà: le mandala. Très en vogue ces derniers temps, vous en avez sûrement entendu parler. Mais concrètement, à quoi ça sert les mandalas??? Définition et origine « Mandala »...